Badminton
Ein schlagkräftiges Training
Badminton gehört zu den Sportarten mit hoher Ausdauerbelastung. Diese Sportart bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihren Körper auf abwechslungsreiche Art zu trainieren und die eigene Fitness zu verbessern. Dies gilt für alle Altersgruppen, da man durch die Wahl eines geeigneten Partners der Gefahr einer Überforderung leicht entgehen kann.
Der besondere Reiz beim Badminton liegt darin, dass einerseits jeder Anfänger sofort spielen kann, dass es aber andererseits immer noch etwas dazuzulernen gibt. Laufwege, Taktiken, Finten und Tricks entscheiden vor allem beim Doppel oft über Sieg oder Niederlage. So muss auch der Kopf immer wieder "mitspielen".
